一項覆蓋多國舞者、音樂家、視覺藝術家及電子游戲玩家的最新研究顯示，參與創造性活動可顯著提升大腦關鍵區域的功能協同性，進而延緩認知衰老進程。該成果已發表于英國《自然-通訊》雜志，為理解藝術實踐與腦健康的關系提供了神經科學依據。

研究團隊通過分析1240例腦成像數據，開發出基于功能連接性的"大腦年齡預測模型"。這種技術能通過測量不同腦區間的協同工作強度，精準評估大腦實際生理年齡與真實年齡的差異。功能連接性作為反映神經網絡整合程度的核心指標，被證實與認知儲備能力密切相關。

在針對232名專業人士的縱向研究中，探戈舞者、音樂家、畫家及電競選手均表現出顯著的腦衰老減緩特征。其中，專業探戈舞者的大腦生理年齡平均比實際年齡年輕7歲，成為延緩衰老效果最顯著的群體。研究人員指出，這種差異與從業者長期積累的技能熟練度呈正相關，表明持續的創造性實踐能持續優化腦神經網絡。

神經影像學分析揭示，創造性活動對前額葉-頂葉網絡的影響最為突出。這個負責執行功能、運動協調和語言處理的腦區，恰是衰老過程中最易退化的區域。經驗豐富的創作者在該區域表現出更強的神經同步性，尤其在涉及節奏感知和運動控制的神經環路上。

為驗證創造性學習的即時效應，研究團隊設計了對照實驗：24名零基礎受試者學習策略型電子游戲，對照組則接觸非創造性游戲。六周后，前者在注意控制相關腦區的功能連接增強幅度顯著高于后者，證明新技能學習能快速重塑神經網絡。

研究負責人解釋，創造性活動可能通過激活多腦區協同機制增強神經可塑性。這種跨模態的腦區互動或許能構建更強大的認知儲備，但具體作用路徑仍需進一步探索。該發現為開發基于藝術實踐的腦健康干預方案提供了理論支持。