華東師范大學(xué)逸夫樓大堂內(nèi)，一座形似電話亭的特殊裝置近日引發(fā)關(guān)注。這座名為“冥想微亭”的智能空間，通過(guò)AI技術(shù)為使用者提供沉浸式心理調(diào)節(jié)體驗(yàn)。參與者盤(pán)坐于蒲團(tuán)之上，跟隨語(yǔ)音引導(dǎo)進(jìn)入冥想狀態(tài)時(shí)，系統(tǒng)會(huì)實(shí)時(shí)采集面部表情與身體姿態(tài)數(shù)據(jù)，運(yùn)用多模態(tài)算法分析心理狀態(tài)，構(gòu)建起情緒感知與反饋的閉環(huán)系統(tǒng)。

該系統(tǒng)的研發(fā)源于對(duì)傳統(tǒng)冥想方式的突破需求。全球約十億人存在不同程度的心理困擾，中國(guó)受焦慮、抑郁及睡眠障礙影響的人群達(dá)兩至三億，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。盡管正念冥想已被證實(shí)能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)、延緩衰老相關(guān)病變，但缺乏科學(xué)評(píng)價(jià)體系與個(gè)性化指導(dǎo)的傳統(tǒng)模式，難以形成持續(xù)有效的訓(xùn)練機(jī)制。這一現(xiàn)狀為人工智能介入心理療愈領(lǐng)域提供了切入點(diǎn)。

研發(fā)團(tuán)隊(duì)打造的AI數(shù)智冥想1.0系統(tǒng)，通過(guò)三重技術(shù)路徑實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新突破。在交互界面設(shè)計(jì)上，用戶既可選擇“焦慮”“失眠”等預(yù)設(shè)場(chǎng)景，也能在“心靈畫(huà)板”通過(guò)簡(jiǎn)筆畫(huà)表達(dá)心理狀態(tài)。系統(tǒng)據(jù)此生成定制化音畫(huà)環(huán)境，例如為描繪“放風(fēng)箏的人”的用戶營(yíng)造開(kāi)闊的視覺(jué)場(chǎng)景，配合特定聲學(xué)節(jié)律引導(dǎo)情緒調(diào)節(jié)。這種多模態(tài)反饋機(jī)制，使原本抽象的心理狀態(tài)轉(zhuǎn)化為可感知的沉浸式體驗(yàn)。

系統(tǒng)硬件配置呈現(xiàn)多樣化形態(tài)以滿足不同場(chǎng)景需求。移動(dòng)端APP支持伴隨式訓(xùn)練，能識(shí)別用戶初始狀態(tài)并生成個(gè)性化建議；AR冥想眼鏡通過(guò)虛擬星空等環(huán)境增強(qiáng)專注力；實(shí)體微亭則提供私密訓(xùn)練空間，其采集的數(shù)據(jù)經(jīng)加密處理后僅用于生成反饋報(bào)告。這種“即用即走”的設(shè)計(jì)，使設(shè)備可靈活部署于學(xué)校、社區(qū)及醫(yī)療場(chǎng)所。

技術(shù)突破的背后是跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)的深度協(xié)作。華東師范大學(xué)整合藥學(xué)、計(jì)算科學(xué)、心理學(xué)與腦科學(xué)領(lǐng)域資源，融合精神衛(wèi)生干預(yù)、音樂(lè)治療等手段，構(gòu)建起數(shù)字療愈技術(shù)體系。此前該校已將廢棄露臺(tái)改造為冥想空間，此次升級(jí)標(biāo)志著心理支持從環(huán)境營(yíng)造向技術(shù)賦能的跨越。

臨床驗(yàn)證環(huán)節(jié)正在長(zhǎng)寧區(qū)精神衛(wèi)生中心展開(kāi)。試點(diǎn)數(shù)據(jù)顯示，系統(tǒng)具備“測(cè)量-反饋-建模”完整能力，在緩解精神癥狀、改善注意力等方面顯現(xiàn)潛力。醫(yī)療專家指出，這種將主觀體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為客觀數(shù)據(jù)的模式，為數(shù)字療法提供了新的實(shí)施路徑，尤其在青少年情緒支持、老年認(rèn)知調(diào)節(jié)等場(chǎng)景具有應(yīng)用價(jià)值。

研發(fā)團(tuán)隊(duì)透露，下一步將建立覆蓋全生命周期的臨床驗(yàn)證體系，重點(diǎn)針對(duì)青少年壓力管理、老年睡眠障礙及注意力缺陷群體開(kāi)展研究。隨著技術(shù)迭代，冥想有望從非標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)踐轉(zhuǎn)變?yōu)榭闪炕u(píng)估、可沉浸體驗(yàn)的智能干預(yù)手段，在心理健康普惠化進(jìn)程中發(fā)揮更大作用。